ずんどこずんどこ。

一ヶ月くらいまえでしょうか。
ふと思い立って、会社帰りに歩いてみました。
気候がよかったからか、ずんどこずんどこ歩けて、
最初は一駅歩くつもりでいたんだけど、
気がついたら赤坂から出発して恵比寿についていました。

「意外とあるけるもんだなー…」

ということで、最近は会社帰りに歩くようにしています。

主に赤坂から五反田駅で、たまに五反田から自宅へ。
昨日は目黒駅から自宅まで帰ってみました。


画像



かばんも、肩にかけるものから、背負うものに変えました。

毎日歩いているわけではないですが、
しっかり歩いていると快眠・快便と調子いいです。
このままダイエットにつながってくれたら・・・ムフフ
なんてことも考えていたり。

ただ、自分では長いこと歩いているつもりでも、
歩数計では12000歩程度なんですよね・・・。
ダイエットには一日20000歩とかいいますが、
20000歩なんてどんだけ歩いたら稼げるんだ・・・。





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この記事へのコメント

☆まがり★
2011年06月17日 14:15
二万歩っすか
二月にあった東京マラソンに着いて歩いてたら
二万四千歩行ってました
疲れたわけだ
後、江ノ島行くといつも一万七千歩
小田急の駅から参道を避けてマリナーの方へ歩いて
どん突きから磯に降りて行ける限界まで
歩いて帰って裏道から江の島神社の上に出て
岩戸へ行ってやはり磯に降りて
帰り道生しらす丼食べて
展望台のある方通って児玉神社行って
やはり参道を避けて裏道から公園に出て
少し猫の相手をしてから帰る
これで一万七千歩
なので江ノ電で一駅手前の鎌倉高校前で
降りて、江ノ島一周ねりねり歩けば
二万歩行くでしょう
2011年06月19日 01:49
>☆まがり★さん
42.195キロ歩くとそのくらい
なのですね・・・ゴクリ。
10キロ未満で歩いた気になっている
ようじゃまだまだということか…。

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