にょきにょき。

先月すごくビックリしたこと。









身長が伸びていたこと。




この歳で?!



会社の健康診断で測ったのですが、なんと去年から身長が
1センチ以上伸びてました。これには、看護師さんもビックリ。

「ありえない! もう一回測りましょう」と、再度測るもやっぱり同じ。

で、さらにもう一回測って。。。「うーん、この程度なら」と
よくわからない納得を看護師さんがして、計測終了。
それでも、去年とは+5ミリの値です。


身長、女性は18歳くらいでとまるらしいです。
男性でも、22~23歳くらいでとまるとか。
なのにこの伸びですよ。そりゃ驚くよ。



ただ、この去年よりプラス1センチの値、高校生のときの
自分の身長が一番高かったときと同じ値だったので、
自分としては「身長もどった~」なキモチ。

戻った理由も、なんとなくですが、思い当たります。



それは・・・・・



ポールストレッチ!!


通っているスポーツクラブで、「コアリラックス」という
体を芯からほぐしましょう!なプログラムがあるのですが、
去年の秋からこれにはまって、ほぼ毎回参加しています。


■コアリラックス
http://www.sportsoasis.co.jp/column/web/dict/c2/10.html

画像


このプログラムは、直径15センチ、長さ1メートルくらいの
“ポール”とよばれる円柱形のものに寝そべって行う
ストレッチなのですが、動きは単純なので気軽に参加できます。
そして普段伸びない場所も伸ばすことができるからか、
非常に気持ちがいいです。肩こりにもよく効きます。
そんなわけで、体伸ばしまくりだったわけです。



ちなみに、その去年よりプラス1センチだったという私の身長、

159.9センチ でした。
(去年は158.8センチ。正式採用された今年の身長は159.3センチ)

あと0.1で160センチになれるぜ!w
体のゆがみがとれたら、いけるんじゃないか?w



そんなわけで、今後も続けていきたいと思います



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この記事へのコメント

☆まがり★
2011年03月22日 11:29
向井千秋さんは宇宙から帰ってきたら
数cm背が伸びてたそうだ
まあ、これは数日で戻っちゃいますがね
後、中国で30過ぎてから何故か
ぐんぐん背が伸びて驚きの2m越えに
なっちゃった男性は嫁さんに
「こんな人と結婚したつもりは無かった。怖い」
って離婚させられたそうだ
専門家はホルモン異常か何かだろう
って話だが
だとしたら病気した上に
それが原因で嫁に逃げられるって
可哀想過ぎる・・・
kirk
2011年03月22日 22:22
うーん気持ちよさそうなアイテムですねえ
検索してみると細いのやかまぼこ型などいろんなタイプがあるようで、
安いのはも在庫がないんですって
自作してみようかな。
寒いとつい猫背になる私。
これじゃいかん
2011年03月25日 10:07
>☆まがり★さん
2メートルくらいなら許容範囲だよなー
とか思ってみる←

やはり重力で体はつぶされてるん
ですね~。普段地球上にいると
感じないんですが。
これからも重力に反して
伸ばしていきたいと思いますw
にょきにょき。

2011年03月25日 10:10
>kirkさん
気持ちいいですよ~
「一家に一本」と思ったのですが
高くて・・・・
DIYコーナーにあるもので
つくれちゃいそうですよね・・・。

kirk
2011年03月26日 19:19
塩ビ管(水道管)にプチプチのシートをぐるぐる巻きにしてそれらしいものを作ってみました。なかなかいい感じです。1000円ほどで出来ました。
2011年03月29日 01:12
>kirkさん
塩ビ管ですか!やるな~

ぷちぷちのシートだと空気が
ぬけてぺしゃんこになって
しまいそうなので、
ヨガマットのようなものでも
いいかもしれませんね!

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